您有新的消息

Top

精選興趣班及課程

Hot

Hot

賽馬會「守護腦朋友」計劃 - 網上靜觀體驗 (Youtube)

賽馬會「守護腦朋友」計劃  - 網上靜觀體驗 透過靜觀，學習靜心觀察自己的感覺、想法和情緒，培養覺察力、專注力、抗逆力，並好好照顧自己的身體需要靜觀體驗詳情： 日期：2025年4月16日 (星期三) 時間：15:00-16:00
免費
健康
上課日期
2025-04-16
截止日期

健康講座：防控三高

香港越來越多人有三高問題，甚至許多人已經患病而不自知，本課 程就中西醫、飲食、營養、穴位按摩角度教你如何防控三高。 本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。 *此活動不設重播，請預留時間出席
免費
健康
上課日期
2025-05-23
截止日期

身心鬆弛痛症紓緩操

由身心語言程式學培訓師黃金成導師帶領大家從多方面了解及認識痛症，一起做痛症紓緩操，達至身心鬆弛，幫你在對抗痛症路上越走越順。   日期：2/5、9/5、16/5、30/5/2025 (逢星期五) 時間：上午10:00-11:00 節數：4節   
免費
健康
上課日期
2025-05-02
截止日期

Latest

一按舒壓：簡單穴位按摩改善健康

穴位按摩是一種安全又有效的中醫保健方法，透過刺激特定穴位，能幫助舒緩壓力、改善血液循環、緩解日常不適！了解經絡與穴位的基本知識，掌握日常保健小技巧。 本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。 *此活動不設重播，請預留時間出席
免費
健康
上課日期
2025-06-16
截止日期

對症下藥：中醫視角下的長者痛症舒緩之道

隨著年齡增長，許多長者面臨關節痛、腰背痛等慢性痛症問題。這些不適如何透過中醫調理改善? 從中醫角度了解痛症的成因與調理方法，讓您或家人擁有更健康的生活！   本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。 *此活動不設重播，請預留時間出席
免費
健康
上課日期
2025-06-09
截止日期

中醫健康系列講座--骨質疏鬆/肌少症

擔心骨質疏鬆或肌少症影響健康？想了解中醫如何幫助您改善體質？ 快來參加我們的 中醫健康系列講座，透過中醫角度了解如何預防骨質流失及肌肉減少，讓您保持活力與健康！
免費
健康
上課日期
2025-06-18
截止日期

expiring soon

front-kol

「再森林．還原野」慈善行及綠野尋寶 嘉道理農場暨植物園
「再森林．還原野」慈善行及綠野尋寶 嘉道理農場暨植物園
直播 直播

「再森林．還原野」慈善行及綠野尋寶 嘉道理農場暨植物園

耆影俠
849
西貢半天閒
西貢半天閒
直播 直播

西貢半天閒

Edmund
849
仙湖遊
仙湖遊
直播 直播

仙湖遊

Edmund
849
瀏覽更多

社福服務

協助民眾社區福利諮詢和福利服務

  • icon

    線上查

  •  

  • icon

    預約輔導

  •  

  • icon

    線上服務面談

熱門社福服務

Product landing block

精選產品

瀏覽更多

查找更多

網上電台 網上電台

網上電台

興趣班 興趣班

興趣班

購物/購票 購物/購票

購物/購票

[olink] Ads