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皮革小手工：皮卡套

透過製作皮卡套，導師講解皮革手工的知識及技巧。 第一堂：材料及準備 第二堂：皮革染色 第三堂：皮革裁剪 第四堂：縫針技巧 第五堂：縫合卡套 如未能依時上課，可稍後重溫
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生活品味
上課日期
2025-06-16
截止日期

賽馬會「守護腦朋友」計劃 - 網上靜觀體驗 (Youtube)

賽馬會「守護腦朋友」計劃  - 網上靜觀體驗 透過靜觀，學習靜心觀察自己的感覺、想法和情緒，培養覺察力、專注力、抗逆力，並好好照顧自己的身體需要靜觀體驗詳情： 日期：2025年4月16日 (星期三) 時間：15:00-16:00
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健康
上課日期
2025-04-16
截止日期

相機器材：由入門到解毒

想影靚相，是否需要一擲千金？ 資深攝影師戴文生先生幫你了解自己的真實需求，講解不用器材的用途和長短處，保證錢花在刀口上。 一、由器材歷史講起 二、高處未算高的專業相機機身—你真正需要那一種？ 三、鏡頭分類及用途分析（上） 四、鏡頭分類及用途分析（下）  
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攝影
上課日期
2025-06-04
截止日期

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健康身心八段錦(8月)

持續鍛煉肌肉，減少痛症！ 學習養生運動八段錦，通過簡單易學的伸展動作，改善血液循環、提升柔韌性，讓身心更健康、更輕鬆！ 本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。
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健康
上課日期
2025-08-01
截止日期

痛後有晴天計劃 - 手臂緩痛運動

由香港耆康老人福利會方樹泉中心的康體指導員，教大家常見的按摩工具「按摩球」，放鬆手臂上不同的肌肉位置。
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健康
上課日期
2025-06-26
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我手講我心(7月)

想學習一項實用技能，與聽障朋友無障礙溝通嗎？課程將帶你從零開始，輕鬆掌握日常手語，讓溝通更流暢！ *上課時需要打開攝像頭 本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。
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興趣班組
上課日期
2025-07-04
截止日期

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「友智識」長者數碼共融計劃啟動禮暨同樂日
「友智識」長者數碼共融計劃啟動禮暨同樂日_Desmond 鷄湯
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「再森林．還原野」慈善行及綠野尋寶 嘉道理農場暨植物園
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