精選興趣班及課程 熱門 最新 快將截止 Hot Hot 手機攝影易--自拍功能 教大家如何玩轉手機自拍功能,成為自拍大師~Iphone及Android機都適用。 本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。 *此活動不設重播,請預留時間出席 免費 攝影 上課日期 2025-01-23 截止日期 2025-01-23 健康身心八段錦(1月) 持續鍛鍊肌肉,減少痛症💪學習八段錦運動,輕鬆伸展,健康身心,由經驗八段錦導師教授 3/1、10/1、17/1、24/1/2025 (逢星期五) 時間:上午9:30-10:15 節數:4節 本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。 免費 健康 上課日期 2025-01-03 截止日期 2025-01-24 中醫五行養生講座--(一)肝木篇(下集) 肝臟異常往往無聲無息,自身未必有明顯症狀,很多市民常常不知不覺患上脂肪肝、高血脂症等代謝病症。由中醫分析肝病先兆與脂肪危害,學習護肝養肝知識。 免費 健康 上課日期 2025-01-15 截止日期 2025-01-15 Latest 健腦手指操(2月) 一個半小時活動含有健腦操、手指操、十巧手及拍打熱身活動,快點和成成導師一起做健腦手指操,與家人或朋友閒時練習,訓練認知能力👀 日期:3/2、17/2、24/2/2025 (逢星期一) 時間:上午10:30-12:00 節數:3節 免費 健康 上課日期 2025-02-03 截止日期 2025-02-24 極度有「營」--防三高飲食(下集) 三高除了年齡及遺傳等因素外,飲食也是重要因素,一起跟營養師學習如何透過飲食預防三高吧。 本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。 *此活動不設重播,請預留時間出席 免費 健康 上課日期 2025-02-21 截止日期 2025-02-21 極度有「營」--防三高飲食(上集) 三高除了年齡及遺傳等因素外,飲食也是重要因素,一起跟營養師學習如何透過飲食預防三高吧。 本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。 *此活動不設重播,請預留時間出席 免費 健康 上課日期 2025-02-07 截止日期 2025-02-07 expiring soon 中醫健康系列講座--痛風 痛風在中醫屬於「痹証」的範疇,由患者的飲食習慣引起,影響脾胃功能,發作時關節會出現紅、腫、痛等的症狀,快來上課了解中醫如何看待痛風吧。 本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。 *此活動不設重播,請預留時間出席 免費 健康 上課日期 2025-01-15 截止日期 2025-01-15 中醫五行養生講座--(一)肝木篇(下集) 肝臟異常往往無聲無息,自身未必有明顯症狀,很多市民常常不知不覺患上脂肪肝、高血脂症等代謝病症。由中醫分析肝病先兆與脂肪危害,學習護肝養肝知識。 免費 健康 上課日期 2025-01-15 截止日期 2025-01-15 極度有「營」--痛風飲食治療及預防(下集) 痛風主要由飲食引起,攝取過多的「普林」容易導致痛風,一起跟營養師了解甚麽食物含有高「普林」,預防痛風吧。 本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。 *此活動不設重播及筆記,請預留時間出席 免費 健康 上課日期 2025-01-17 截止日期 2025-01-17 瀏覽更多 front-kol 暢遊筲箕灣 直播 暢遊筲箕灣 2024-12-31 Edmund 849 2024 聖誕節 🤶🎄☃️ Merry Christmas 直播 2024 聖誕節 🤶🎄☃️ Merry Christmas 2024-12-23 方芳 127 嘉道理農場 綠野尋寶 直播 嘉道理農場 綠野尋寶 2024-12-21 方芳 127 社福服務 協助民眾社區福利諮詢和福利服務 線上查 預約輔導 線上服務面談 熱門社福服務 家庭問題 照顧問題 情緒問題 經濟問題 Product landing block 精選產品 D.I.Y.夏威夷小結他套裝 D.I.Y.夏威夷小結他套裝 HK$600 HK$550 愛意鋁缐空氣草架(磁貼款) 愛意鋁缐空氣草架(磁貼款) HK$80 HK$69 Love粉紫色毛巾啤啤熊 Love粉紫色毛巾啤啤熊 HK$69 HK$69 蝶影雙雙鋁線空氣草架(磁貼款) 蝶影雙雙鋁線空氣草架(磁貼款) HK$80 HK$69 查找更多 網上電台 網上電台 興趣班 興趣班 購物/購票 購物/購票 [olink] Ads