精選興趣班及課程 熱門 最新 快將截止 Hot Hot 物理治療專業講座系列---三高與運動(下集) 三高預防不只能靠飲食,規律的運動對減低患病的風險也很重要。來跟物理治療師學習運動預防三高吧~ 本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。 *此活動不設重播,請預留時間出席 免費 健康 上課日期 2025-02-19 截止日期 2025-02-19 中醫五行養生講座--(二)心火篇(上集) 心臟是血液循環的核心,而中醫理論中心的五行屬火,心功能異常可能會引起高血壓、心臟病、心悸失眠等都市疾病。心火篇將透過中醫理論辨識心火過盛或不足的徵兆,了解保護心臟的方法。 免費 健康 上課日期 2025-02-19 截止日期 2025-02-19 健腦手指操(2月) 一個半小時活動含有健腦操、手指操、十巧手及拍打熱身活動,快點和成成導師一起做健腦手指操,與家人或朋友閒時練習,訓練認知能力👀 日期:3/2、17/2、24/2/2025 (逢星期一) 時間:上午10:30-12:00 節數:3節 免費 健康 上課日期 2025-02-03 截止日期 2025-02-24 Latest 中醫五行養生講座--(五)腎水篇(下集) 腎臟是人體的重要排毒器官,負責平衡體內的水分和電解質。腎水篇將講解常見腎虛症狀、水腫病等,以中醫調理的方法,介紹有助於腎臟健康的食物和生活方式。 免費 健康 上課日期 2025-03-28 截止日期 2025-03-28 中醫五行養生講座--(五)腎水篇(上集) 腎臟是人體的重要排毒器官,負責平衡體內的水分和電解質。腎水篇將講解常見腎虛症狀、水腫病等,以中醫調理的方法,介紹有助於腎臟健康的食物和生活方式。 免費 健康 上課日期 2025-03-14 截止日期 2025-03-14 中醫五行養生講座--(四)肺金篇(上集) 肺臟負責呼吸與氣體交換,亦是保護身體免受外界疾病的第一道防線。肺金篇將學習中醫裡氣的作用、肺病先兆以及常見咳嗽處理,透過氣功練習、適合的食療以及季節性的調養措施,增強肺部抵抗力。 免費 健康 上課日期 2025-03-05 截止日期 2025-03-05 expiring soon 健腦手指操(2月) 一個半小時活動含有健腦操、手指操、十巧手及拍打熱身活動,快點和成成導師一起做健腦手指操,與家人或朋友閒時練習,訓練認知能力👀 日期:3/2、17/2、24/2/2025 (逢星期一) 時間:上午10:30-12:00 節數:3節 免費 健康 上課日期 2025-02-03 截止日期 2025-02-24 極度有「營」--防三高飲食(下集) 三高除了年齡及遺傳等因素外,飲食也是重要因素,一起跟營養師學習如何透過飲食預防三高吧。 本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。 *此活動不設重播,請預留時間出席 免費 健康 上課日期 2025-02-20 截止日期 2025-02-20 物理治療專業講座系列---三高與運動(下集) 三高預防不只能靠飲食,規律的運動對減低患病的風險也很重要。來跟物理治療師學習運動預防三高吧~ 本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。 *此活動不設重播,請預留時間出席 免費 健康 上課日期 2025-02-19 截止日期 2025-02-19 瀏覽更多 front-kol 脫變中的舊啟德機場舊址 直播 脫變中的舊啟德機場舊址 2025-02-11 Edmund 850 2025 🎊🎉💖 Chinese Happy New Year 直播 2025 🎊🎉💖 Chinese Happy New Year 2025-02-03 方芳 78 東湖公園菊花展 直播 東湖公園菊花展 2025-01-23 Edmund 849 社福服務 協助民眾社區福利諮詢和福利服務 線上查 預約輔導 線上服務面談 熱門社福服務 家庭問題 照顧問題 情緒問題 經濟問題 Product landing block 精選產品 D.I.Y.夏威夷小結他套裝 D.I.Y.夏威夷小結他套裝 HK$600 HK$550 愛意鋁缐空氣草架(磁貼款) 愛意鋁缐空氣草架(磁貼款) HK$80 HK$69 Love粉紫色毛巾啤啤熊 Love粉紫色毛巾啤啤熊 HK$69 HK$69 蝶影雙雙鋁線空氣草架(磁貼款) 蝶影雙雙鋁線空氣草架(磁貼款) HK$80 HK$69 查找更多 網上電台 網上電台 興趣班 興趣班 購物/購票 購物/購票 [olink] Ads