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健腦手指操（9月）

一個半小時活動含有健腦操、手指操、十巧手及拍打熱身活動，快點和成成導師一起做健腦手指操，與家人或朋友閒時練習，訓練認知能力👀   日期：6/9、13/9、20/9、27/9/2024 (逢星期五) 時間：上午10:30-12:00 節數：4節   
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健康
上課日期
2024-09-06
截止日期

中醫健康系列講座--預防認知障礙症食療、穴位（下集）

大家經常會從西醫角度認識認知障礙症，今堂不如一起聽多些，從中醫角度，看看食療及穴位如何幫助預防認知障礙症。   本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。 *此活動不設重播，請預留時間出席
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健康
上課日期
2024-09-25
截止日期

極度有「營」--食出精靈頭腦（下集）

健腦不只是做認知訓練，飲食也能夠為腦袋出一分力，一起跟營養師學習如何食出精靈頭腦吧！   本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。 *此活動不設重播，請預留時間出席
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健康
上課日期
2024-09-20
截止日期

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上肢緩痛運動

由康體指導員帶領大家進行上肢緩痛運動，常做運動身體好💪在家就能做到~   本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。
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健康
上課日期
2024-10-21
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下肢緩痛運動

由康體指導員帶領大家進行下肢緩痛運動，常做運動身體好 🦵在家就能做到~   本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。
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健康
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2024-10-14
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醫．生活系列--痛症藥物使用安全知多少

藥物能夠幫助減輕痛症，但錯誤用藥可能會影響健康，甚至危害生命，一起來聽聽醫生講解不同痛症藥物的效果及使用方法， 從而減少誤用藥物以致危及自身生命的機會。   本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。 *此活動不設重播，請預留時間出席
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健康
上課日期
2024-10-16
截止日期

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