精選興趣班及課程 熱門 最新 快將截止 Hot Hot 賽馬會「守護腦朋友」計劃 - 網上靜觀體驗 (Youtube) 賽馬會「守護腦朋友」計劃 - 網上靜觀體驗 透過靜觀,學習靜心觀察自己的感覺、想法和情緒,培養覺察力、專注力、抗逆力,並好好照顧自己的身體需要靜觀體驗詳情: 日期:2025年4月16日 (星期三) 時間:15:00-16:00 免費 健康 上課日期 2025-04-16 截止日期 2025-07-16 一按舒壓:簡單穴位按摩改善健康 穴位按摩是一種安全又有效的中醫保健方法,透過刺激特定穴位,能幫助舒緩壓力、改善血液循環、緩解日常不適!了解經絡與穴位的基本知識,掌握日常保健小技巧。 本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。 *此活動不設重播,請預留時間出席 免費 健康 上課日期 2025-06-16 截止日期 2025-06-16 健康講座:防控三高 香港越來越多人有三高問題,甚至許多人已經患病而不自知,本課 程就中西醫、飲食、營養、穴位按摩角度教你如何防控三高。 本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。 *此活動不設重播,請預留時間出席 免費 健康 上課日期 2025-05-23 截止日期 2025-05-23 Latest 手機攝影易工作坊 不論您是 iPhone 或 Android 用戶,都能輕鬆掌握手機攝影技巧,拍出美麗的日常瞬間!手機攝影的基本概念與構圖技巧、使用手機內建功能(如光線調整、對焦、濾鏡)提升拍攝效果、風景、人像、靜物的拍攝秘訣 本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。 *此活動不設重播,請預留時間出席 免費 攝影 上課日期 2025-06-11 截止日期 2025-06-25 一按舒壓:簡單穴位按摩改善健康 穴位按摩是一種安全又有效的中醫保健方法,透過刺激特定穴位,能幫助舒緩壓力、改善血液循環、緩解日常不適!了解經絡與穴位的基本知識,掌握日常保健小技巧。 本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。 *此活動不設重播,請預留時間出席 免費 健康 上課日期 2025-06-16 截止日期 2025-06-16 對症下藥:中醫視角下的長者痛症舒緩之道 隨著年齡增長,許多長者面臨關節痛、腰背痛等慢性痛症問題。這些不適如何透過中醫調理改善? 從中醫角度了解痛症的成因與調理方法,讓您或家人擁有更健康的生活! 本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。 *此活動不設重播,請預留時間出席 免費 健康 上課日期 2025-06-09 截止日期 2025-06-09 expiring soon 健康講座:防控三高 香港越來越多人有三高問題,甚至許多人已經患病而不自知,本課 程就中西醫、飲食、營養、穴位按摩角度教你如何防控三高。 本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。 *此活動不設重播,請預留時間出席 免費 健康 上課日期 2025-05-23 截止日期 2025-05-23 中醫健康系列講座-- 精神健康 現代生活壓力大,情緒問題常影響身心健康。這場講座將由專業中醫師主講,結合中醫理論與實用建議,幫助您從飲食、生活習慣與調養方法入手,全面提升精神健康,改善情緒與壓力狀況。 本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。 *此活動不設重播,請預留時間出席 免費 健康 上課日期 2025-05-21 截止日期 2025-05-21 瀏覽更多 front-kol 「再森林.還原野」慈善行及綠野尋寶 嘉道理農場暨植物園 直播 「再森林.還原野」慈善行及綠野尋寶 嘉道理農場暨植物園 2025-05-08 耆影俠 849 西貢半天閒 直播 西貢半天閒 2025-04-17 Edmund 849 仙湖遊 直播 仙湖遊 2025-03-28 Edmund 849 社福服務 協助民眾社區福利諮詢和福利服務 線上查 預約輔導 線上服務面談 熱門社福服務 家庭問題 照顧問題 情緒問題 經濟問題 Product landing block 精選產品 D.I.Y.夏威夷小結他套裝 D.I.Y.夏威夷小結他套裝 HK$600 HK$550 愛意鋁缐空氣草架(磁貼款) 愛意鋁缐空氣草架(磁貼款) HK$80 HK$69 Love粉紫色毛巾啤啤熊 Love粉紫色毛巾啤啤熊 HK$69 HK$69 蝶影雙雙鋁線空氣草架(磁貼款) 蝶影雙雙鋁線空氣草架(磁貼款) HK$80 HK$69 查找更多 網上電台 網上電台 興趣班 興趣班 購物/購票 購物/購票 [olink] Ads