健康身心八段錦(8月)
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形式
線上課程
健康身心八段錦(8月)
持續鍛煉肌肉，減少痛症！
學習養生運動八段錦，通過簡單易學的伸展動作，改善血液循環、提升柔韌性，讓身心更健康、更輕鬆！
本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。
種類
健康
日期
-
時間
09:30 - 10:15
導師
八段錦導師 美華
節數
4
名額
100
截止日期
0
0
八段錦 / 2025-08-01(五) 09:30 - 10:15
八段錦 / 2025-08-15(五) 09:30 - 10:15
八段錦 / 2025-08-22(五) 09:30 - 10:15
八段錦 / 2025-08-29(五) 09:30 - 10:15
