痛後有晴天計劃 - 手臂緩痛運動
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形式
線上課程
痛後有晴天計劃 - 手臂緩痛運動
由香港耆康老人福利會方樹泉中心的康體指導員，教大家常見的按摩工具「按摩球」，放鬆手臂上不同的肌肉位置。
種類
健康
日期
-
時間
09:00 - 00:00
導師
耆康會康體指導員
節數
1
名額
100
截止日期
0
0
痛後有晴天計劃 - 手臂緩痛運動
