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#大人健康課 骨質疏鬆易折斷 營養補充及時到!

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#大人健康課 骨質疏鬆易折斷 營養補充及時到!

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預防骨折,最緊要骨頭夠硬淨!


今次的大人健康社區講座,繼續為大家搜集骨質疏鬆的重要情報。從陽光到維他命D ,由鈣質到花青素到葡萄糖胺,營養師李杏愉會逐一介紹,還會提供運動貼士和強健關節食譜,幫助大家保持骨骼健康。

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慈善機構大銀力量於 2015年成立,結合媒體(Solution Journalism)及社會創新(Social Innovation),關注人口高齡化,推動年齡友善社區,支援照顧者。

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