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#大人健康課骨質疏鬆易折斷營養補充及時到！

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預防骨折，最緊要骨頭夠硬淨！

今次的大人健康社區講座，繼續為大家搜集骨質疏鬆的重要情報。從陽光到維他命D ，由鈣質到花青素到葡萄糖胺，營養師李杏愉會逐一介紹，還會提供運動貼士和強健關節食譜，幫助大家保持骨骼健康。

關於大銀

慈善機構大銀力量於 2015年成立，結合媒體（Solution Journalism）及社會創新（Social Innovation），關注人口高齡化，推動年齡友善社區，支援照顧者。

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