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攝影易--影樓人像佈光拍攝

本課程教授如何在影樓拍攝人像佈光，拍出好照片~   本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。 *此活動不設重播，請預留時間出席
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攝影
上課日期
2024-11-21
截止日期

健康身心八段錦（11月）11/11改期至12/11

持續鍛鍊肌肉，減少痛症💪學習八段錦運動，輕鬆伸展，健康身心，由經驗八段錦導師教授 日期：4/11、12/11(二)、18/11、25/11/2024 (逢星期一) 時間：上午9:30-10:15  節數：4節   本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。
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健康
上課日期
2024-11-04
截止日期

健腦手指操（11月）

一個半小時活動含有健腦操、手指操、十巧手及拍打熱身活動，快點和成成導師一起做健腦手指操，與家人或朋友閒時練習，訓練認知能力👀   日期：1/11、8/11、15/11、22/11、29/11/2024 (逢星期五) 時間：上午10:30-12:00 節數：5節   
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健康
上課日期
2024-11-01
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物理治療專業講座系列--肌少症 x 骨質疏鬆

除著年紀增長，長者會因為肌肉量減少、肌力減退等，而影響到身體的協調及平衡力，增加跌倒風險。如果同時有骨質疏鬆的問題，就會大大增加骨折的風險。一齊嚟聽下物理治療師分享下「肌少症」及「骨質疏鬆」的成因，以及如何透過運動去改善吧！   本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。
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健康
上課日期
2024-12-19
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活用「生成式AI」技術

課程內容： 1. 生成AI技術概述 2. ⁠智能手機上能用到的AI app 3. ⁠「智易助手」A：翻譯、簡化訊息、旅遊助手 4. ⁠醫療報告分析 5. ⁠寵物驗血報告分析 6. ⁠理財與投資報表解讀 7. ⁠用AI智能搜索及總結新聞
港幣$ 200.00
數碼新知
上課日期
2024-11-18
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攝影易--旅遊攝影技巧

本課程教授旅遊攝影的技巧，幫助你在旅途中留下倩影~   本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。 *此活動不設重播，請預留時間出席
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攝影
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2024-12-19
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健康身心八段錦（11月）11/11改期至12/11

持續鍛鍊肌肉，減少痛症💪學習八段錦運動，輕鬆伸展，健康身心，由經驗八段錦導師教授 日期：4/11、12/11(二)、18/11、25/11/2024 (逢星期一) 時間：上午9:30-10:15  節數：4節   本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。
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健康
上課日期
2024-11-04
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攝影易--影樓人像佈光拍攝

本課程教授如何在影樓拍攝人像佈光，拍出好照片~   本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。 *此活動不設重播，請預留時間出席
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攝影
上課日期
2024-11-21
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極度有「營」--飲食預防糖尿病（下集）

糖尿病與飲食息息相關，只要食得健康，便能有效預防糖尿病，快來跟營養師學習如何健康飲食吧！   本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。 *此活動不設重播，請預留時間出席
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健康
上課日期
2024-11-22
截止日期

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