• 桃膠, 浸泡至發漲至軟，逐塊清洗, 瀝乾 20克
• 紅棗, 去核, 浸軟瀝乾 8粒
• 杞子, 浸軟瀝乾 1湯匙
• 羅漢果糖 50克
• 水 170克
• 椰漿 100克

1. 水放進的煲中, 加入桃膠, 紅棗; 中火煲滾後轉小火煮30分鐘。
2. 加入羅漢果糖, 椰漿和杞子; 蓋上蓋子, 續煮10分鐘便成

6 Senses Cooking Studio 創辦人兼大廚導師Denice與中醫師Adrien在此系列節目中，分享中西食物的食療功效，以及相關食譜。

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