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食療分享 薑
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今集 Dr. Adrien 會講解薑/ 薑粉 中醫食療功效; Chef Denice 會同大家分享老少皆宜嘅健康小食燕麥薑薄脆曲奇
燕麥薑薄脆曲奇
- 麵粉 2 湯匙
- 燕麥片70 克
- 楓樹糖漿 3 湯匙
- 菜油 2 湯匙
- 奶 2 湯匙
- 薑粉 1 茶匙
- 丁香粉 少許
- 雲里拿油 少許
- 預熱焗爐180C/ 350F
- 將所有材料放入大碗內拌勻
- 用約1-2湯匙麵團放在已鋪焗爐垫的焗盆上、用湯匙背輕輕將麵團壓薄成2 吋濶度
- 放入焗爐焗15-18 分鐘或至圍邊少許深色、取出待涼透即可享用
6 Senses Cooking Studio 創辦人兼大廚導師Denice與中醫師Adrien在此系列節目中,分享中西食物的食療功效,以及相關食譜。
6 Senses Cooking Studio Facebook 專頁:https://www.facebook.com/6SensesCookingStudio
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