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食療分享 辣椒
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今集 Dr. Adrien 會講解辣椒響中醫食療功效及避忌;Chef Denice 會做自家種植辣椒做菜式。
辣椒炒雞柳
- 去骨去皮雞脾 2隻
- 尖青椒 8 - 10隻
- 蒜蓉 1湯匙
- 鹽、米酒、豉油、糖、生粉 適量
- 將雞脾切塊成雞柳
- 用鹽、米酒、豉油、糖、生粉醃30分鐘備用
- 大火下落油爆香蒜蓉,尖青椒; 加入雞柳炒熟
- 加入適量鹽及豉油炒勻; 熄火上碟
6 Senses Cooking Studio 創辦人兼大廚導師Denice與中醫師Adrien在此系列節目中,分享中西食物的食療功效,以及相關食譜。
6 Senses Cooking Studio Facebook 專頁:https://www.facebook.com/6SensesCookingStudio
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