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中醫健康系列講座--改善睡眠質素

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形式
線上課程

中醫健康系列講座--改善睡眠質素

😴睡眠質素與日常生活功能息息相關,睡不好不只是影響整日的精神,長期更會影響情緒及身體健康😖,講座探討從中醫角度如何改善睡眠質素,並提供幫助提升睡眠質素的方法✅。

 

本節內容為改善睡眠質素。

 

本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。

*此活動不設重播,請預留時間出席

種類
健康
日期
2024-02-28 (三)
時間
15:00 - 16:00
導師
註冊中醫師 鄧子俊醫師
節數
1
名額
100
截止日期
2

中醫健康系列講座--改善睡眠質素Zoom / 2024-02-28(三) 15:00 - 16:00