中醫健康系列講座--改善睡眠質素
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形式
线上课程
中醫健康系列講座--改善睡眠質素
😴睡眠質素與日常生活功能息息相關，睡不好不只是影響整日的精神，長期更會影響情緒及身體健康😖，講座探討從中醫角度如何改善睡眠質素，並提供幫助提升睡眠質素的方法✅。
本節內容為改善睡眠質素。
本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。
*此活動不設重播，請預留時間出席
分类
健康
日期
2024-02-28 (三)
Time
15:00 - 16:00
導師
註冊中醫師 鄧子俊醫師
節數
1
名額
100
截止日期
2
中醫健康系列講座--改善睡眠質素Zoom / 2024-02-28(三) 15:00 - 16:00
