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食療分享 蔥

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食療分享 蔥

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今集Dr. Adrien 會講解蔥響中醫食療功效。Chef Denice 會示範香蔥芝士蛋餅做法

香蔥芝士蛋餅

  • 橄欖油 2 湯匙
  • 新薯、洗淨切薄片 400 克
  • 蛋、打散 4 隻
  • 蔥、切絲 4棵
  • 蒔蘿、切碎 1 棵
  • 車打芝士碎 25 克
  • 鹽及胡椒粉調味
  1. 中火下油落鑊炒熟新薯約7-8 分鐘。
  2. 加入蛋、蔥、蒔蘿,鹽及胡椒粉調味、灑上芝士碎盍上煎至材料熟透身約5-6 分鐘。熄火。切件上碟

食療分享 蔥

6 Senses Cooking Studio 創辦人兼大廚導師Denice與中醫師Adrien在此系列節目中,分享中西食物的食療功效,以及相關食譜。

6 Senses Cooking Studio Facebook 專頁:https://www.facebook.com/6SensesCookingStudio

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