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食療分享 蔥
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今集Dr. Adrien 會講解蔥響中醫食療功效。Chef Denice 會示範香蔥芝士蛋餅做法
香蔥芝士蛋餅
- 橄欖油 2 湯匙
- 新薯、洗淨切薄片 400 克
- 蛋、打散 4 隻
- 蔥、切絲 4棵
- 蒔蘿、切碎 1 棵
- 車打芝士碎 25 克
- 鹽及胡椒粉調味
- 中火下油落鑊炒熟新薯約7-8 分鐘。
- 加入蛋、蔥、蒔蘿,鹽及胡椒粉調味、灑上芝士碎盍上煎至材料熟透身約5-6 分鐘。熄火。切件上碟
6 Senses Cooking Studio 創辦人兼大廚導師Denice與中醫師Adrien在此系列節目中,分享中西食物的食療功效,以及相關食譜。
6 Senses Cooking Studio Facebook 專頁:https://www.facebook.com/6SensesCookingStudio
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