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食療分享 淮山

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食療分享 淮山

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今集Dr. Adrien IP 會同大家分享鮮淮山及乾淮山食療功效、Chef Denice 會分享淮山糕做法

淮山糕

  • 淮山 去皮切粒 500g
  • 粘米粉 250g
  • 水 3.5杯
  • 雞肉臘腸 切粒 1 - 2條
  • 鹽 3湯匙
  • 胡椒粉 少許
  • 五香粉 少許
  • 冬菇,浸軟身 切粒 5隻
  • 甘荀, 去皮切粒 1條
  • 乾蔥碎 1 湯匙
  1. 中火下油落鑊、爆香乾蔥碎、加入冬菇粒、雞肉臘腸粒炒勻、加入甘荀粒、淮山粒炒勻
  2. 五香粉、胡椒粉、鹽調味、拌勻炒至半熟熄火待微涼
  3. 粘米粉、水在碗內拌勻、加入炒半熟材料拌勻倒入玻璃器皿內
  4. 放入蒸籠蒸50 至60 分鐘或至全熟、熄火取出待涼
  5. 切件煎至金黃色即可品嚐

食療分享 淮山

6 Senses Cooking Studio 創辦人兼大廚導師Denice與中醫師Adrien在此系列節目中,分享中西食物的食療功效,以及相關食譜。

6 Senses Cooking Studio Facebook 專頁:https://www.facebook.com/6SensesCookingStudio

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