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【老唔惱 – 健肌・抗衰老】免費網上護老課程

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12 Apr 2024 - 15:32

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【老唔惱 – 健肌・抗衰老】免費網上護老課程

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「賽馬會流金頌護老有e道」提供免費網上護老課程。課程為公眾及專業人士而設,透過簡單易明的短片與動畫表述,鼓勵大家隨時隨地學習,從而支援長者應對常見的健康問題。
隨著年齡增長,身體機能亦開始退化,為長者帶來不同健康問題。 事實上,衰老和肌少症的出現機會隨年紀增長,可導致長者生活質素下降及失去獨立能力。令人慶幸的是,衰老與肌少症均可透過健康飲食及適量運動逆轉   本課程邀請了營養師及老人科醫生講解衰老同肌少症的成因、評估及干預方法,同時亦提供3條運動短片,鼓勵不同健康程度的長者齊來預防肌少症。

網上課程連結 (公眾人士版本):
https://www.cadenza.hk/e-tools/zh/public/frailty
網上課程連結 (專業人士版本):
https://www.cadenza.hk/e-tools/zh/pro/frailty

專業人員完成課程及測驗可獲出席證書(香港註冊護士更可獲CNE教育學分證書) 。
有關其他課程及更多資訊,請瀏覽:

「賽馬會流金頌護老有e道」網站: www.cadenza.hk
Facebook專頁: www.facebook.com/jccadenzaetools
YouTube頻道:www.youtube.com/jccadenzaetools
聯絡人:賽馬會流金頌護老有e道 團隊(電話:3943 3072)
 

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