中國自古已強調「因時養生」，按不同時令節氣運用適當養生手段，促進身體健康。
本講座從生活起居、穴位按摩、飲食營養、運動角度介紹春夏兩季養生之度。

本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。

*此活動不設重播，請預留時間出席