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物理治療專業講座系列--強化肌肉運動(上集)

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形式
線上課程

物理治療專業講座系列--強化肌肉運動(上集)

肌肉是身體的重要元素,強化肌肉能夠減少跌倒風險,要有足夠的肌肉量才能使骨質生成骨骼強健。今個月物理治療師將會教大家強化肌肉運動,千萬不要錯過啦!

 

本課程為ZOOM線上課程,參加者可即場與導師互動,解答心中疑難。

*此活動不設重播,請預留時間出席

種類
健康
日期
2024-11-06 (三)
時間
11:00 - 12:00
導師
註冊物理治療師莫姑娘
節數
1
名額
100
截止日期
1

Comment
講座十分好!尤其是運動時應發力之肌肉有圖片在旁參考,自己也可以注意有沒有用到那組肌肉,是否正確。幫助很大很好。謝謝🙏

物理治療專業講座系列--強化肌肉運動(上集)Zoom / 2024-11-06(三) 11:00 - 12:00