人類的「本我人格」在現代心理學中被稱為「內在小孩」，主宰情感中的幸福快樂和愛的感受；以及恐懼，憤怒和悲傷這些不同的感覺及反應。

了解自己的「內在小孩」，能有助穩定情緒，增加自我肯定和信心，增強自我保護的能力及技巧。

第一堂：1月  9日（二） 上午10:00 - 10:30　甚麼是「內在小孩」？

第二堂：1月16日（二） 上午10:00 - 10:30　由正向心理學角度理解「療癒內在小孩」

如未能依時上課，可稍後重溫