3合1運動班(逢星期三和星期五)
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形式
線上課程
3合1運動班(逢星期三和星期五)
教授不同在家運動，如帶氧運動、負重運動和伸展運動
請自備拉力帶、啞鈴或水樽等運動器材
種類
健康
日期
-
時間
15:00 - 15:40
導師
康體指導員陳偉雄先生
節數
8
名額
30
截止日期
0
3合1運動班 / 2023-07-05(三) 15:00 - 15:40
3合1運動班 / 2023-07-07(五) 15:00 - 15:40
3合1運動班 / 2023-07-12(三) 15:00 - 15:40
3合1運動班 / 2023-07-14(五) 15:00 - 15:40
3合1運動班 / 2023-07-19(三) 15:00 - 15:40
3合1運動班 / 2023-07-21(五) 15:00 - 15:40
3合1運動班 / 2023-07-26(三) 15:00 - 15:40
3合1運動班 / 2023-07-28(五) 15:00 - 15:40
