健康身心八段錦(7月)
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形式
線上課程
健康身心八段錦(7月)
持續鍛煉肌肉，減少痛症！
學習養生運動八段錦，通過簡單易學的伸展動作，改善血液循環、提升柔韌性，讓身心更健康、更輕鬆！
本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。
Category
健康
日期
-
Time
09:30 - 10:15
導師
八段錦導師 美華
節數
4
名額
100
截止日期
1
1
健康身心八段錦 第一節 / 2025-07-04(Fri) 09:30 - 10:15
健康身心八段錦 第二節 / 2025-07-11(Fri) 09:30 - 10:15
健康身心八段錦 第三節 / 2025-07-18(Fri) 09:30 - 10:15
健康身心八段錦 第四節 / 2025-07-25(Fri) 09:30 - 10:15
