在家肌力訓練班
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形式
線上課程
在家肌力訓練班
透過ZOOM在家進行肌力訓練，大家可以準備輕量啞鈴或水樽作為負重用具。
Category
健康
日期
2025-02-28 (Fri)
Time
14:15 - 15:00
導師
康體指導員
節數
1
名額
30
截止日期
0
0
在家肌力訓練
