3合1運動班(逢星期三和星期五)
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形式
線上課程
3合1運動班(逢星期三和星期五)
教授不同在家運動，如帶氧運動、負重運動和伸展運動
請自備拉力帶、啞鈴或水樽等運動器材
Category
健康
日期
-
Time
15:00 - 15:40
導師
康體指導員陳偉雄先生
節數
8
名額
30
截止日期
0
3合1運動班 / 2024-01-03(Wed) 15:00 - 15:40
3合1運動班 / 2024-01-05(Fri) 15:00 - 15:40
3合1運動班 / 2024-01-10(Wed) 15:00 - 15:40
3合1運動班 / 2024-01-12(Fri) 15:00 - 15:40
3合1運動班 / 2024-01-17(Wed) 15:00 - 15:40
3合1運動班 / 2024-01-19(Fri) 15:00 - 15:40
3合1運動班 / 2024-01-24(Wed) 15:00 - 15:40
3合1運動班 / 2024-01-26(Fri) 15:00 - 15:40
3合1運動班 / 2024-01-31(Wed) 15:00 - 15:40
