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皆大歡喜操

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形式
線上課程
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皆大歡喜操

平日係屋企想做運動伸展身體,但又唔知做咩動作好?不如試下慢慢跟我哋做椅上皆大歡喜操,預防手腳關節僵硬,仲可以訓練手眼協調,準備好就一齊跟住做運動啦!

Category
健康
日期
-
Time
09:30 - 17:30
導師
康體指導員及社工
節數
1
名額
80
截止日期
3

皆大歡喜操